mozesz brac (ja biore przed) - jak mowilem poczytaj post podwieszony w AD o suplementacji okolotreningowej Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety nie mogę edytować posta. Oto dokładniejsze zdjęcia. Ćwiczę 3 razy w tygodniu od 6misięcy. Wiem że dieta to podstawa jednak nie mam za bardzo możliwości na zmyślne posiłki. Próbowałem ćwiczyć na własną rękę ale niestety nic to nie przynosi dlatego postanowiłem zwrócić się do bardziej doświadczonych osób stąd mój post. [...]
myslalem ze jak kolejny post tego autora znowu bedzie na wysokim poziomie niestety forum widze ma tendencje spadkowa poziomu i we wszystkich tematach czytam o fakeach pewnie ze wałują Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-06-09 14:34:35
Aminokwasy i białko są najważniejsze w czasie cyklu - wtedy jest z czego budować. A co do cyklu to nie piszę nic bo nic o Tobie nie wiem. A Twój post - wybacz ale nie jest zbyt poważny. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także [...]
Niekoniecznie, jeśli np dorzucić do tego efkę to już dział doping sie robi, a anaboliki nie raz widziałem na stronkach w US ... tylko gorzej jak drapną na celnej.. Jeśli post niezbyt pasuje do działu to wnioskuję o przesunięcie do Suple... Thx
A po co ci niewidomy kulturysta? Chcesz mu pomóc w osiągnięciu kariery? Sorry za post pod postem, ale net mi się przywiesił Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2010-11-22 17:15:05
L. przecz. artykułów 0 a wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę - KREATYNA i przeczytać pierwszy post wiedziałbyś wszystko /chyba/ wszystko http://www.sfd.pl/temat181016/
Jak tak to wywalilbym HMB i aminokwasy. dorzuciłbym witaminki i omege obowiązkowo. Możesz też kupić lecytyne itp. polecam post o unikanych suplementach http://www.sfd.pl/Cz%C4%99sto_unikane_suplementy_%2Dzestawienie-t202188.html Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-08-11 13:32:17
jak chcesz aby czuli respekt to se kup klamke... a tak na serio to już wcześniej pisaliśmy o trenowaniu tajskiego we wrocku. Zajrzyj na post http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=38188 tam wszystko jest. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode [...]
Najlepiej zrobic je na czczo kiedy poziom insuliny jest niski, i pozniej dopiero zaczac jeść. Różnica jest taka ze jak zjesz wszystko w 4 a jesz o stalych porach to do dnia nastepnego post bedzie mial 2h wiecej.
W podwieszonych jest post do pojedynczych pytan ale to na przyszlosc. ACT jest dobrym ogolnorozwojowym treningiem masowo-silowo-wytrzymalosciowym przygotowujcym do pozniejszych ciezszych treningow np. FBW etc. Z dobra dieta mozna na nim tez lapac niezla mase. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-05 08:14:06
w te same dni co prop, też e2d, pct skrót od Post Cycle Thearapy tzn Odblokowanie. A pracujesz po 12 godzin, trening 4x week po 90minut i na 3tyś kalori mase będziesz robił?? Edytuj posty
